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介護予防：その８（飲みすぎない）

介護予防、その８は「お酒を飲みすぎない」です。お酒の飲みすぎは肝臓病や脳卒中など多くの病気の原因にもなります。飲酒の習慣のある高齢者の家事などの自立度が、かなり低いという結果があります。お酒は適量を保って、ときどきは肝臓を休ませましょう。

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